身長サプリのおすすめランキングは!?

 

 

身長サプリってよく出てきますが、どのサプリを選べばいいものなんでしょうか?


 

身長を伸ばすことに興味を持って伸ばす方法を調べていると「身長サプリ」という種類のサプリメントがあることがわかります。

 

子供の身長を伸ばすことができるということで、気になる方も多いとは思います。でも、ネットで調べてもいろいろなサプリメントが出てきて、どれを選んでいいかわからなかったりしないでしょうか?

 

有名なサプリであれば大体は問題ないものにはなっていますが、間違った身長サプリを選んでしまうことのないよう、ここでは良いサプリ、おすすめのサプリメントについて紹介したいと思います。

 

購入前にぜひ参考にしてみてください。

 

良い身長サプリメントとは何になるのか?

 

良い身長サプリメントと悪い身長サプリメント、なかなかその違いを理解するのは難しいです。

 

昔はあまり品質もよくないものも多かったですが、最近は身長サプリの市場もしっかりとしてきて、信頼できるサプリメントが多くなっています。

 

一昔前は、大人でも10cm伸びるとか、無茶苦茶なことが書いてあるサプリメントも多く、またその成分もはっきりとしないものが多かったです。

 

最近のサプリメントは、何故身長が伸びるのかについても、その理論をしっかりと表記してあるところが多いです。
どのような理由があって、その成分を入れているのか、対象はどんな人になるのか、子供のことを考えてどんな工夫をしているのか、そういったことが明確にわかるサプリメントを選びたいですよね。

 

また、身長サプリも普及し始めてから数年が経過し、人気のあるサプリというのも出てきています。人気があるということは、それだけの効果も見込める、実際に効果が出た人も増えてきたということになります。

 

今の時代、悪いサプリメント等はすぐに悪評が立ってしまうということがあります。販売直後のサプリではなければ、人気のあるサプリの方が伸びる可能性は高いかもしれません。

 

遺伝だけで身長が決まらないというのは常識に

 

昔は身長が低いということを言われると、両親の身長が低いから仕方がない、遺伝だから仕方がない、というような声もありました。

 

ですが、最近では遺伝の影響はそこまで大きくなく、生活習慣によって最終身長は変わってくるというような説が有力なってきています。

 

よく考えてみれば、両親の身長が低いのに子供の身長が高いというケースはかなり多くありますよね。
逆に両親よりも子供の方が低いケースもありますし、家族内でもバラバラということもあります。

 

身長を伸ばすには、栄養・運動・睡眠が3大要素となっていまして、これらの生活習慣が大きく影響を与えるとされています。

 

子供のときにどういう生活をしていたかで最終身長が変わってくるということになるのです。

 

 

栄養の違いは大きな差となりやすい

 

身長を決める要素の一つとして栄養というのはかなり大きな要素となってきます。

 

運動時間や睡眠時間というのは、昔に比べてとても増えているとはいえないはずです。それにも関わらず大きく伸びる子がいるというのは、食生活の改善、欧米化といった要素が大きいと考えられます。

 

食料事情がよくなると、身長が伸びやすくなるといえます。
昔ならまだしも現代で食料が買えないなんてことはないしと思うかもしれませんが、ただなんでも食べればいいというわけではなく、栄養バランスを最適化できているのかというところもポイントとなってきます。

 

よくカロリーのとりすぎで肥満になったりという話もありますが、あのような場合は栄養バランスは崩れてしまっているのです。知らず知らずのうちに食事が偏っている、そこまで成長に必要な成分がとれていないという可能性もあります。

 

そのため、専用の身長サプリで成長に必要な栄養分を補うというのは良い方法になってくるのです。

 

 

睡眠時間の確保は重要です

 

栄養バランスをしっかりと整えることは最重要ですが、睡眠も重要な要素となります。

 

寝ている間に成長ホルモンは分泌されやすいのです。そのため、十分な睡眠時間、かつ良質な睡眠をとる必要があります。

 

なかなか良質な睡眠と言われても、自分自身で操作できるものではありませんので難しいところはありますが、夜更かしをしないということは自分でもできるはずです。

 

最近では、スマホ等で夜更かしをしている、親が子供と一緒に夜更かしをしてしまっているような話を多く聞きます。
身長に満足しているのであれば、夜更かしもかまいませんが、伸ばしていこうと考えるのであれば、なるべく多くの睡眠時間を確保するように、親としても子供をしっかりと見ていくようにしましょう。

 

 

おすすめの身長サプリランキング

 

ここで身長サプリでおすすめのものを紹介したいと思います。
ランキングとは言っていますが、それぞれ特徴があり、人によって欲しいものが異なってくるのかなとも思います。

 

いろいろと比較して検討をしてみてください。

 

プラステンアップ

 

プラステンアップはおすすめのサプリ1位としていますが、ポイントは中学生・高校生を対象としているというところ。もし中学生・高校生でないのであれば他のサプリメントを検討した方がいいでしょう。
その代わり対象年齢であれば、専門的に配合された栄養分により身長を伸ばせる可能性は高くなるはずです。

 

中高生特化というところで魅力があるサプリメント、さらにクワンソウ配合による睡眠の質向上も見込めます。
継続回数の縛りもなく購入しやすいサプリメントです。

 

プラステンアップの詳細はこちら

 

参考:プラステンアップ口コミ

 

アスミール

 

アスミールはココア味で飲みやすいと評判とサプリメントです。
小倉優子さんを使ったプロモーションで知名度も上がってきています。栄養素が満遍なく配合されているということでその販売ページからも明らかです。

 

またカルシウムの吸収効率のアップ、ZAPバランスという亜鉛、アルギニン、プラセンタの組み合わせとオリジナルの身長を伸ばすための工夫がされています。口コミも良く非常に評価の高いサプリメントの一つとなります。

 

アスミールの詳細はこちら

 

せのびのたね

 

せのびのたねは、最近人気が上昇してきている身長サプリメント。
小学生を中心に愛用されているものになります。

 

カルシウム・ビタミンD・マグネシウム・エキナセア・アルギニン・乳酸菌が主な成分。エキナセアは免疫力を高めるハーブで、サプリメントに使用してあるのは非常に珍しいです。
乳酸菌等も入っていることからも身長だけではなく、丈夫な体づくりを目的としていることがわかります。

 

飲むタイプではなく、ココア味の食べるタイプなので、気軽にとることができて便利です。また、継続回数の縛り等もなく、購入しやすいサプリメントになっています。

 

せのびのたね 詳細はこちら

 

ドクターセノビル

 

ドクターセノビルは身長を伸ばす成分としてアルギニンの重要性に注目してたサプリメントです。アミノ酸の一種であるアルギニンが成長ホルモンを促進するものであるとし、業界No.1のアルギニン配合量、1日分5000mgを実現しています。

 

価格は他のサプリメントよりも高価なものになり、誰にでもおすすめできるというものではありませんが、熱烈な支持者も多く、かなりの売上実績を出しているサプリメントでもあり要注目サプリの一つです。

 

ドクターセノビルの詳細はこちら

 

 

以上、ここでは4種類の身長サプリを紹介しました。
他にも良いサプリメントというものはありますが、初めて身長サプリを検討するのであれば、まずはこのサプリメントから検討してみるというので良いと考えます。子供に合うサプリを考えて、身長を伸ばすように工夫していきましょう。